Мяч для фитнеса (фитбол) Actiget 65 см с насосом Biege (ACT0145)

Мяч для фитнеса от бренда Actiget - это универсальный спортивный аксессуар для тренировки всего тела, развития баланса, координации и укрепления мышц корпуса. Фитбол позволяет выполнять широкий комплекс упражнений дома, в спортзале или во время функциональных тренировок.

Гимнастический мяч активно используется в фитнесе, пилатесе, растяжке, реабилитационных занятиях под контролем специалиста и тренировках на стабилизацию. Благодаря нестабильной поверхности во время упражнений дополнительно задействуются глубокие мышцы, которые отвечают за поддержание правильной осанки и контроль движений.

Фитбол Actiget - различные размеры для комфортных тренировок.

• Мяч доступен в нескольких диаметрах, что позволяет подобрать оптимальный размер в соответствии с ростом пользователя, типом упражнений и индивидуальными потребностями. Правильно подобранный фитбол помогает обеспечить комфортную посадку и эффективное выполнение тренировочных движений.
• Мяч подходит как для начинающих, которые только начинают заниматься спортом, так и для опытных пользователей, которые хотят разнообразить свои тренировки и добавить упражнения на баланс и стабилизацию.

Гимнастический мяч Actiget - прочный PVC материал и нескользяющая поверхность.

• Фитбол изготовлен из прочного PVC материала, который обеспечивает эластичность, комфортный контакт с телом и стабильность во время выполнения упражнений. Нескользящая поверхность помогает лучше контролировать положение тела во время тренировки.
• Максимальная нагрузка до 150 кг позволяет использовать мяч для различных типов активности: силовых упражнений, пилатеса, растяжки, мобильности и тренировок равновесия.

Мяч для упражнений Actiget - комплект с насосом для быстрого использования.

• В комплект входит насос, который позволяет быстро подготовить фитбол к тренировке. Дополнительные воздушные клапаны обеспечивают практичность использования и помогают поддерживать мяч в рабочем состоянии.
• После выпуска воздуха фитбол занимает минимум места, поэтому его удобно хранить или транспортировать. Мяч также можно использовать как альтернативу стулу для активного сидения во время работы.

Ключевые преимущества фитбола Actiget:

• Разные размеры — выбор под рост и тип тренировок
• Прочный PVC материал — комфорт и стабильность использования
• Антискользящая поверхность — лучший контроль во время упражнений
• Нагрузка до 150 кг — надежность во время занятий
• Насос в комплекте - быстрая подготовка к тренировке
• Универсальное применение - фитнес, пилатес, растяжка и реабилитационные упражнения
• Компактное хранение - занимает мало места после спуска воздуха

Технические характеристики мяча для фитнеса Actiget:

• Тип: фитбол, гимнастический мяч
• Бренд: Actiget
• Серия: универсальная
• Материал: PVC
• Доступные диаметры: 55 см, 65 см, 75 см, 85 см
• Вес в зависимости от размера: 700 г, 900 г, 1100 г, 1250 г
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Нескользящая поверхность: да
• Насос в комплекте: да

Особенности: баланс, стабилизация, тренировка всего тела

Популярные упражнения с фитболом Actiget:

• Скручивания на фитболе - тренировка мышц живота и корпуса
• Планка с опорой на мяч - развитие стабилизации и баланса
• Приседания с фитболом - тренировка ног и ягодиц
• Растяжка на мяче - улучшение мобильности и гибкости
• Упражнения для спины — укрепление мышц и контроль осанки
• FAQ — Часто задаваемые вопросы о фитнес-мяче Actiget

Как выбрать правильный размер фитбола?
Размер фитбола обычно подбирают в соответствии с ростом пользователя и типом упражнений. Меньшие диаметры чаще выбирают для низкого роста и точных упражнений, большие — для высоких пользователей или тренировок с большей амплитудой.

Для чего используют гимнастический мяч?
Фитбол используют для тренировки пресса, спины, ног, развития баланса, координации, растяжки, пилатеса и функциональных упражнений.

Подходит ли фитбол для сидения вместо стула?
Да, мяч можно использовать для активного сидения, которое помогает задействовать мышцы-стабилизаторы и поддерживать более активное положение тела.

Есть ли насос в комплекте?
Да, в комплект входит насос, который позволяет быстро накачать мяч и подготовить его к использованию.

Какую максимальную нагрузку выдерживает фитбол?
Мяч рассчитан на максимальную нагрузку до 150 кг при правильном использовании.