Утяжелители EasyFit Comfort 3 кг для ног и рук с металлом (пара) - это тяжелый рабочий вес для глубокого силового укрепления мышц. За счет плотной металлической крошки они сохраняют правильную спортивную форму и не мешают движениям.
При фиксации на лодыжках грузики на ноги помогают создать мощное сопротивление для ягодиц во время амплитудных махов. Надевая утяжелители на руки, можно эффективно усложнить гимнастику на коврике и дать мышцам нужный тонус.
Преимущества
Почему выбирают Утяжелители EasyFit Comfort 3 кг?
Продуманная конструкция и стальная крошка внутри помогают надежно закрепить тяжелый рабочий вес на теле без дискомфорта во время сложных силовых занятий.
Металлический наполнитель: обеспечивает высокую плотность нагрузки при аккуратных габаритах, благодаря чему утяжелители для ног остаются сбитыми и не болтаются при движениях.
Обхват от 22 до 44 см: гарантирует точную посадку, позволяя закрепить универсальные манжеты на запястьях или лодыжках разного объема без малейшего скольжения.
Спортивный неопрен с пропиткой: работает как естественный демпфер и смягчает давление отягощения в три килограмма, поэтому утяжелители для рук не оставляют синяков, а влагоотталкивающий слой защищает кожу от пота.
Изолированные прошитые секции: надежно удерживают стальную гранулу в ячейках, поэтому вес всегда распределяется равномерно и не перекатывается при выполнении махов.
Мощное стальное кольцо: переносит физическую нагрузку при сильном натяжении стропы, эффективно предотвращая деформацию крепежного элемента под давлением тяжелой манжеты.
Широкая застежка велкро: создает увеличенную площадь сцепления, благодаря чему плотная ткань не расстегивается при выполнении базовых фитнес-элементов на полу.
Аккуратный тканевый кант: качественно сглаживает жесткие края, надежно защищая кожу от врезания материалов, когда утяжелители на ноги туго затягиваются для изолированной проработки бедер.
Характеристики
Экспертный разбор и материалы Утяжелители EasyFit Comfort 3 кг
- Длина манжеты: 42 см
- Ширина манжеты: 18 см
- Длина стропы: 38 см
- Ширина стропы: 5 см
- Минимальный обхват: 24 см
- Максимальный обхват: 44 см
- Вес одного утяжелителя: 3 кг
- Общий вес комплекта: 6 кг
- Цвет окантовки: черный
- Высота в упаковке: 10 см
- Длина в упаковке: 20 см
- Ширина в упаковке: 20 см
Материалы
- Ткань основы: неопрен с пропиткой
- Внутренний наполнитель: стальная гранула
- Удерживающее кольцо: никелированная сталь 5 мм
- Система фиксации: застежка велкро класса А
Комплектация
Уход
- очищать влажной салфеткой;
- беречь от прямого попадания влаги.
Применение
Советы по использованию и тренировкам с Утяжелители EasyFit Comfort 3 кг
Тренировки с тяжелым весом глубоко включают мышцы в работу, помогая быстрее достичь красивых контуров фигуры. Результаты применения:
Махи на четвереньках: зафиксировав утяжелители на ноги, выполняйте медленные отведения бедра назад - такой вес создает мощное сопротивление для формирования упругих ягодиц.
Боковые подъемы лежа: применяя утяжелители для ног на коврике, вы качественно укрепляете мышцы, избавляясь от дряблости на внутренней поверхности бедра.
Поочередные подъемы ног: используя грузики на ноги при выполнении элементов на пресс, вы заставляете мышцы живота работать на максимум, делая контуры тела рельефными.
Изолированные сгибания: закрепляя утяжелители для рук, выполняйте плавную домашнюю гимнастику, чтобы вернуть упругость трицепсу и убрать обвисание кожи.
Плавные разведения: надев утяжелители на руки, делайте неспешные движения в стороны - это делает линию плеч изящной без нежелательного эффекта перекачивания.
Безопасность
Рекомендации по технике безопасности и удобству использования Утяжелители EasyFit Comfort 3 кг
Защита суставов: используя утяжелители для рук, избегайте резких рывков и инерционных раскачиваний, чтобы уберечь локти и плечи от растяжений.
Контроль поясницы: выполняя махи или упражнения на пресс, держите спину ровной, не допуская опасного прогиба под тяжестью манжет.
Правильная фиксация: плотно затягивайте стропу над косточкой, чтобы утяжелители на ноги не сползали и не натирали кожу во время подходов.
Плавность движений: всегда осознанно контролируйте возвратную фазу упражнения, не позволяя конечности бесконтрольно падать вниз.
