Мяч для гимнастики, фитнеса и баланса EasyFit BalanceBall 55 см Черный (56003824)

Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 55 см черный — это эффективный тренажер, который помогает укрепить мышцы рук, живота и ног. Благодаря компактному размеру он чувствительно реагирует на каждое движение, заставляя тело постоянно контролировать равновесие. В работу сразу включаются глубокие стабилизаторы пресса и спины, что делает упражнения более результативными.

Плотный мяч для пилатеса служит подвижной опорой, а занятия проходят динамично и требуют концентрации. Это позволяет сделать даже простую зарядку гораздо эффективнее и полезнее для всего тела.

Преимущества:

• Размер 55 см — постоянный контроль равновесия и работа глубоких мышц.
• Технология Anti-Burst — безопасное медленное сдувание при проколе.
• Материал ПВХ — выдерживает вес до 120 кг.
• Гладкая поверхность — комфортный контакт с кожей.
• Удобные габариты — экономия пространства в квартире.
• Подвижное основание — разнообразие тренировок и развитие координации.

Характеристики:

• Тип: фитбол.
• Диаметр: 55 см.
• Максимальная нагрузка: 120 кг.
• Технология: Anti-Burst.
• Цвет: черный.
• Вес: 0.5 кг.
• Материал: 100% плотный ПВХ.

Комплектация включает один мяч для фитнеса диаметром 55 см черного цвета. Для ухода достаточно очищать его влажной салфеткой, беречь от нагревания и избегать острых поверхностей.

Применение:

• Пилатес и работа с кором — упражнения со сжатием мяча стопами или коленями.
• Интенсивный фитнес — отжимания и планки с упором на мяч.
• Динамическая аэробная — активные махи и переходы с высоким темпом.
• Детская гимнастика — мягкие перекаты для развития моторики.
• Подготовка к бордспорту — приседания на нестабильной поверхности.
• Единоборства — отработка удержания позиции в партере.

Правильный выбор диаметра зависит от роста пользователя:

• 55 см — рост 150–165 см.
• 65 см — рост 165–180 см.
• 75 см — рост 180–190 см.
• 85 см — рост более 190 см.

Безопасность:

• Соблюдайте правила биомеханики для защиты суставов.
• Выполняйте упражнения в свободном пространстве.
• Садитесь плавно, избегая резких движений.
• Держите центр тяжести по центру шара.
• Накачивание должно быть умеренным, используйте насос для фитбола.

EasyFit BalanceBall 55 см — компактный и функциональный фитбол для ежедневных тренировок дома.