Еспандер гіроскопічний кистьовий тренажер GYRO BALL для рук power ball

Еспандер гіроскопічний кистьовий тренажер GYRO BALL для рук, еспандер power ball чорний.

GYRO BALL — це гіроскопічний тренажер, який діє за принципом ротації. Усередині корпусу розміщений ротор (шар), який обертається з високою швидкістю. Користувач має утримувати пристрій у руці та намагатися не дати ротору уповільнитися. Чим швидше обертання, тим більше навантаження на м'язи передпліччя, зап'ястки та пальців.

Принцип роботи полягає у використанні сили інерції: чим сильніше ви розкручуєте ротор, тим складніше стає контролювати його рухи, що створює природне навантаження на м'язи рук. Це робить GYRO BALL ідеальним тренажером для розвитку сили та витривалості без використання важких ваг.

Переваги:

• Різний опір залежно від швидкості : вибирайте швидкість залежно від рівня підготовки і підвищуйте при необхідності.
• Компактний розмір та зручна анатомічна форма:  еспандер не вислизатиме з рук під час тренувань.
• Універсальність:  підходить користувачам з будь-яким рівнем підготовки .
• Портативність. Займатися будь-де: вдома, на роботі, у відпустці, у дорозі – не змінюйте корисних звичок і не пропускайте тренування за будь-яких обставин!

Характеристики:

• Призначення: для зміцнення передпліччя, пальців, зап'ястя;
• Розмір: 7,2 см;
• Запуск: інерційний (відтягнути назад до упору відпустити та крутити);
• Чим вища швидкість, тим вища навантаження;

Як використовувати GYRO BALL

Крок 1. Візьміть гіроскоп в руку, поверніть сердечник за стрілками використовуйте два великі пальці доки він не досягне упору (не перестарайтеся не потрібно це робити з усіх сил).

Крок 2: Міцно утримуйте гіробол, потім відразу ж відпустіть палець, тренажер працюватиме зі швидкістю від 1500 до 3000 об/хв. У той самий час повільно опускайте долоню, обертаючи зап'ястя. Намагайтеся зловити баланс і підвищувати темп.

Крок 3: У міру того, як ви поступово збільшуєте швидкість обертання ядра, ви відчуєте таку силу реакції, що синхронно збільшується, обертає гіроскоп, на своєму зап'ясті і руці.