Степпер Everfit Stepper-Steptwist (931214)

Mini Stepper STEP TWIST - это компактный тренажер для тренировок нижней части тела, позволяющий:

• эффективно тонизировать ягодицы, бедра и ноги
• укреплять бедра и бока

Благодаря гидравлическим амортизаторам и механизму "twist" тренировки становится более разнообразным.

Основные преимущества:

• Регулируемые эргономичные ручки с регулировкой
• Антискользящие педали для безопасных тренировок
• LCD-дисплей, отображающий:
• количество шагов в минуту
• общее количество шагов
• потраченные калории
• время
• функцию сканирования всех показателей

Упражнения для Mini Stepper STEP TWIST

Классический шаг

Ступайте поочередно одной ногой на педаль, чередуя ноги.

Сосредоточьтесь на поддержании правильного положения спины и легком сгибании коленей для максимального эффекта на ягодицы и бедра.

Twist-движения

Во время шагания добавляйте вращательные движения, поворачивая верхнюю часть тела влево и вправо.

Это активирует боковые мышцы и добавляет нагрузку на бедра и талию.

Особенности

• Колебательное движение (twist) - активирует не только ноги, но и боковые мышцы, что помогает улучшить тонус и укрепить ягодицы и бедра
• Гидравлическая тормозная система позволяет плавно регулировать нагрузку
• Эргономичные ручки с регулировкой высоты обеспечивают комфорт и стабильность во время тренировки
• Компактный размер делает тренажер идеальным для домашнего использования
• Оснащен LCD-дисплеем

Технические характеристики

• Тормозная система: гидравлический цилиндр
• Максимальный вес пользователя: 100 кг
• Функции:
• количество шагов в минуту
• калории
• время
• общее количество шагов
• Ручки:
• вертикальная регулировка
• антискользящее покрытие
• эргономичные
• Движение: twist (колебательный)
• Дисплей: LCD
• Соединение педалей: механическое с балансирующим механизмом
• Вес: 12 кг
• Размеры тренажера:
• 660 x 480 x 1060 мм (минимальная высота)
• 660 x 480 x 1240 мм (максимальная высота)
• Вес в упаковке: 13 кг
• Размеры упаковки: 545 x 280 x 490 мм

Рекомендации по использованию тренажеров

Чтобы избежать преждевременного износа или неисправностей, следуйте следующим советам:

• Регулярно осуществляйте профилактические проверки тренажера
• Проверяйте и смазывайте движущиеся части (направляющие, подшипники) специальными смазками для спортивного оборудования
• Контролируйте состояние креплений, болтов и других деталей
• В случае ослабления - немедленно затягивайте их

Для правильной установки и эксплуатации беговой дорожки, велотренажера, гребного тренажера или орбитрека используйте коврики под тренажер Toorx Exercise Machines Mat.