Степ платформа LivePro используется степ-платформа в степ-аэробике, как в одном из популярных направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. Занятия на степ-аплатформе — это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.
Эффект при занятиях на степ-платформе:
- работа на степ-платформе в основном аэробная, так как является интенсивной и в постоянном движении
- улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы
- развивает выносливость
- развивает силу и взрывную силу в ногах
- повышает тонус и эластичность мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног
- от платформы так же можно выполнять отжимания
Степ платформа имеет не скользящие ножки и устойчивую поверхность для тренировок. Устойчиво и надежно располагается на любой поверхности.
Максимальный вес – 110 кг.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!