Хлопья Elovena 5 видов зерновых 600 г (6411200106722)

Вкусный продукт для всей семьи. Уникальная технология производства хлопьев, сохраняет полезные свойства цельного зерна. Быстро готовятся, хлопья из 100% цельного зерна ржи, пшеницы, овса, гречихи, ячменя. Богатые клетчаткой.

Питательная (пищевая) ценность 100 г продукта: протеин — 9.8 г, жиры — 3 г (из которых ненасыщенных жирных кислот 0.5 г), углеводы — 67 г (из которых сахар 1.0 г), клетчатка 11 г, соль 0 г.

Витамины и минеральные вещества 100 г в среднем: железо — 3.1 мг, магний — 110 мг, цинк — 2.2 мг. Энергетическая ценность (калорийность) 100 г продукта — 1500 кДж (360 ккал).

Способ приготовления:
500 мл воды или молока, 200 мл хлопьев 5 злаков. Размешать хлопья в кипящей воде или молоке. Варить 6 минут, помешивая. Накрыть крышкой и дать настояться 2 минуты. Добавить соль по вкусу.