Отруби овсяные Elovena с овсяными хлопьями 600 г (6411200004400)

Вкусный продукт для всей семьи. Уникальная технология производства хлопьев, сохраняет полезные свойства цельного зерна. Быстро готовятся, хлопья из 100% цельного зерна. Богатые клетчаткой.

Питательная (пищевая) ценность 100 г продукта: жиры — 8.0 г (из которых ненасыщенных жирных кислот 1.6 г), углеводы — 53 г (из которых сахара 1.3 г), клетчатка 12 г, белки — 15 г, соль 0 г.

Витамины и минеральные вещества 100 г в среднем: витамины В1 — 0.5 мг, фолиевая кислота 47 мкг, железо — 5.6 мг, магний — 137 мг, цинк — 3.9 мг. Энергетическая ценность (калорийность) 100 г продукта — 1550 кДж (370 ккал).

Состав: овсяные хлопья с овсяными отрубями из цельного зерна

Способ приготовления:
500 мл воды или молока, 200 мл овсяных хлопьев c овсяными отрубями. Засыпать и размешать хлопья в кипящей воде или молоке. Варить 8-10 минут изредка помешивая. Накрыть крышкой и дать настояться 2 минуты. Добавить соль по вкусу. Подавать с молоком, свежими фруктами или джемом.