Багато відомі спортсмени активно використовують візуалізацію, представляючи заздалегідь свої рухи, при цьому активізуючи в мозку ті ж центри, які активні під час здійснення цих рухів в реальності.
Звичайні люди теж займаються візуалізацією, але в основному вона носить негативний характер. Ми думаємо про страхи, про недоліки, про проблеми. Наше негативне мислення виявляє руйнівний вплив на стан розуму і тіла, що відображається на якості життя.
Для поліпшення якості життя потрібно привчити себе представляти (ВІЗУАЛІЗУВАТИ) позитивні образи — то, як ви щось робите правильно, як справляєтеся з проблемами, як досягаєте бажаного.
Тут задіяні цілком реальні процеси – НЕЙРОННІ ЗВ'ЯЗКИ. Уява створює сигнал в певній частині мозку. Це може бути картинка, відеоролик або відчуття. Спочатку ваш запит просто фіксується, але не більше. При постійному і багаторазовому повторенні сигналу, тобто одного і того ж образу, формується нейронна зв'язок. Не так швидко, як хочеться, але це працює!
Чим чіткіше і конкретніше ваша думка, то швидше йде освіта нейронної зв'язку.
Щоб допомогти вам досягти вашої мети, ми пропонуємо використовувати стильний інструмент - МУДБОРД! Це "чарівне" місце для розміщення фотографій і записів з цілями і мріями, для фокусування на них вашої свідомості і підсвідомості.
З нашими мудбордами ви запускаєте у Всесвіт імпульс на здійснення ваших бажань, наполняетесь енергією, натхненням та мотивацією, міняєте фокус своєї уваги на позитивне мислення.
Нехай все омріяне збулося!
