Гумка еспандер для фітнесу призначений для розтяжки, тренування м'язів, зміцнення зв'язок і поліпшення рухливості суглобів.
Володіє універсальною формою і застосовується в різних спортивних дисциплінах – в фітнесі, йогу, пілатес, плаванні, танцях і багатьох інших.
Гумка еспандер для фітнесу також широко використовується і для домашніх тренувань завдяки простій конструкції і компактності.
Особливості еспандера для фітнесу
Еспандер "вісімка" являє собою кільце з термопластичної гуми, сполучене посередині манжетою з неопрену. З цього ж матеріалу виготовлені ручки снаряда, які забезпечують зручний хват.
Тренажер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину і груди, але при цьому не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в обсязі, але дозволяють підтягнути їх, роблять фігуру стрункою.
Конструкция эспандера позволяет прорабатывать практически все мышечные группы под самыми разными углами. Его можно использовать для увеличения нагрузки во многих упражнениях, для развития ловкости, скорости и выносливости или же для восстановления после травм.
На практике количество возможных упражнений и способ использования не ограничены. Они зависят только от потребностей и воображения пользователя.
Преимущества эспандера восьмерка:
- Долговечность. Изготовлен из прочной термопластичной резины.
- Универсальность. Позволяет проработать все мышцы тела.
- Компактний. У складеному вигляді легко поміщається в кишеню сумки або рюкзака.
