Набір еспандерів-петель Zelart POWER BANDS жорсткість 2-60 кг для підтягування, турніка, тренувань (FI-3917-комплекс)

Набір еспандерів-петель Zelart POWER BANDS жорсткість 2-60 кг для підтягування, турніка, тренувань (FI-3917)

Гумові петлі для тренувань - це універсальний і незамінний тренажер, як в домашніх тренуваннях, тренуваннях на вулиці і спортмайданчику, занять вокраутом, так і для занять в спортзалі на професійному рівні. Переоцінити ефективність тренувань з гумовими петлями, мабуть, неможливо, оскільки використовувати їх можна для тренування всіх груп м'язів. Більшість вправ виконуються на тренажерах або з вільними вагами можна повторити з гумовими петлями задіявши в повній мірі: біцепс, трицепс, плечі, груди, прес, м'язи спини, м'язи ніг.

Дана тренувальна гума використовується не тільки для підтягування на турніку, а також створює хорошу навантаження для тренування ніг, використовуючи, наприклад, для присідань. Широко використовуються в тренуваннях спортсменами з армрестлінгу.

Для більшої ефективності і зручності рекомендується мати кілька петель з різним опором, так як це дозволить варіювати навантаження/допомогу і прогресувати значно швидше. Також можливе використання декількох гумових петель для тренувань одночасно, підсумовуючи навантаження або подовжуючи тренажер.

Використовуючи гуму, ви можете в точності опрацьовувати ті групи м'язів, які важко задіяти при використанні звичайних тренажерів.

Коли ж ви займаєтеся з гумовими петлями, ви прокручуєте рух в цілому від початку до кінця, при цьому активізуються м'язи і передають напругу по тій черговості, в якій нам потрібно, що робить тренування максимально наближеною до змагань.

Використовуючи гумові петлі, ви можете опрацьовувати не тільки певні м'язи, а опрацьовувати весь рух в цілому. У цьому і криється велика перевага. Так як ви прокручуєте рух в цілому і з навантаженням, тут в роботу включається м'язова пам'ять. Можна сказати, створюється ефект змагання. Маючи таку підготовку, у вас буде перевага перед тими, хто опрацьовує м'язи окремо.
Цей аспект також дуже важливий для тих, хто відновлює м'язи після травми, або проходить реабілітацію. Що б зробити рухи плавними і повернутися до здорового життя.

Переваги:

• Можливість змінити біомеханіку рухів
• Можливість використовувати стрічки в силовому тренінгу будь-яких м'язових груп;
• Можливість полегшити навантаження або ж погіршити її
• Можливість використання людям з різним рівнем фізичної підготовки
• Доступність: Гума для підтягувань не дорога і не вимагає спеціальних умов для застосування
• Компактність
• Зносостійкість
• Гумові петлі зроблені з 100% латексу шляхом нашарування. За рахунок чого виходить така плавна навантаження.

Характеристики:

• Тип: кільцевий стрічковий еспандер
• Матеріал: багатошаровий латекс
• Довжина окружності: 2080 мм
• Ширина: 13 мм / 20 мм / 28 мм / 32 мм / 45 мм
• Товщина: 4,5 мм.
• Жорсткість: XXS/ XS/ S / M / L
• Опір: 2-15 кг / 6-30 кг / 10-40 кг / 15-45 кг / 20-60 кг
• Колір: синій / чорний / червоний / фіолетовий / зелений

Ефективних Вам тренувань! :)