Фітнес гумки PowerPlay набір з 5 штук

Фітнес-гумки — це спортивне обладнання, що представляє собою кольорові еластичні стрічки-петлі, що розрізняються по щільності. Гумка для фітнесу – це засіб зміцнення і / або розтягування м'язів, будь то естетика, атлетична працездатність або фізична терапія.

Особливість гумових петель U-POWEX – збільшення ефективності тренувань будь-якої групи м'язів, за рахунок додаткового опору.
Простота і ефективність кільцевих еспандерів U-POWEX робить їх оптимальним вибором для тренувань не тільки у спортивному залі, але і вдома, і у відпустці. Для максимальної ефективності кожного вправи можна підібрати одну з 5 стрічок потрібного опору.
При регулярній і правильній роботі з фітнес-гумками можна домогтися істотного підвищення ефективності тренувань:

• якісно опрацьовуються м'язи ніг і сідниць;
• забезпечується повноцінна навантаження для грудних м'язів, спини і рук;
• вирівнюється лінія плечей;
• груди стає більш підтягнутою;
• розвантажуються суглоби, так як тиск на них мінімізується;
• м'язи наводяться в тонус;
• усуваються проблемні зони і в'ялість;
• поліпшується гнучкість;
• збільшується амплітуда рухів;
• тренуються рівновага, координація, баланс — всі показники, за які відповідає вестибулярний апарат.

Висока ефективність тренувань підтверджена не тільки численними позитивними відгуками, але і науковими дослідженнями.
В комплект входить:

5 латексних гумок різної навантаження і сумочка для зберігання і транспортування.

X-LIGHT опір до 5 кг
X-LIGHT опір до 7 кг
MEDIUM опір до 9 кг
HEAVY опір до 14 кг
X-HEAVY опір до 20 кг

Звичайно, спортзал повний гантелей, тренажерів і ваг всіх видів. Але фітнес гумки можуть запропонувати вам багато переваг:
1) - ви можете тренуватися в будь-якому місці
Очевидно, що фітнес-гумки дуже легкі, що робить їх надзвичайно мобільними. Вони відмінно підходять для подорожей. Їх можна заховати у валізі, вони займають дуже мало місця, а тренування можна буде провести прямо в готельному номері або навіть на пляжі.
2) – підходять для різних рівнів навантаження.
Незалежно від того, чи є ви новачком або експертом, фітнес гумки – це що вам потрібно. Є кілька варіантів опорів, в тому числі легке, середнє і важке, завдяки цьому ви можете додатково коригувати інтенсивність тренувань. Ви можете навіть використовувати кілька гумок одночасно, щоб збільшити навантаження.
3) – використовується при виконанні знайомих вправ.
Тренування з фітнес гумками надзвичайно ефективні при роботі з м'язами. Крім того, така тренування допоможе вам підвищити витривалість, гнучкість, діапазон руху та багато іншого.
4) – може поєднуватися з іншим тренувальним обладнання.
Фітнес гумки настільки універсальні, що ви можете навіть використовувати їх разом з вагами, дозволяючи відразу отримувати переваги двох видів вправ.
5) – вправи для всього тіла.
Можуть використовуватися для всебічної тренування всього тіла, яка кидає виклик практично кожній основній групі м'язів вашого тіла.
6) – економія простору і грошей.
Вони займають дуже мало місця і а їх вага всього 150 м, це означає, що ви займатися їх допомогою будинку, навіть якщо у вас не багато вільного місця. Коли ваше тренування буде виконана, просто закиньте їх в ящик, до наступної сесії.
7) – ідеальні для опрацювання певних груп м'язів.
Фітнес-гумки результативні для опрацювання певних груп м'язів (ніг і сідниць), але при цьому не дають зайвого навантаження на суглоби при виконанні певних вправ (випади або присідання).