Фітнес гумки, чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук та спини. Також гумки використовують для гімнастичних та атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а також додатково комбінувати тренування у фітнес клубі. Унікальність гумок в тому, що мають дуже великий опір від 1.5 до 54 кілограм, беріть із собою і займайтеся де завгодно.
- Фітнес-гумка є еластичною стрічкою з латексу у вигляді кільця.
- З нею достатньо робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який виникатиме при розтягуванні гуми, результат буде значно вищим. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування.
- Безсумнівним плюсом є також той момент, що гумки для фітнесу показані всім, вони не шкодять суглобовому апарату.
- Фітнес-гумку також називають фітнес-стрічкою, еспандером для ніг, у яких однаковий принцип роботи.
Регулярне використання гумки для тренувань забезпечить:
- зміцнення та підвищення пружності м'язів;
- корекцію проблемних зон:
- створення природного м'язового корсета;
- щадне навантаження на опорно-рухову систему.
Незважаючи на те, що тканинні фітнес-гумки дозволяють з комфортом тренуватися, не відчуваючи перенапруги, вони відмінно допомагають підвищити тонус м'язів і упорядкувати фігуру.
Матеріал: 20% бавовна, 50% терілен, 30% латекс.
Купити набір гумок для фітнесу стоїть у таких випадках:
- потрібно збільшити навантаження у звичних вправах, не вдаючись до гантелі та інших обтяжувачів;
- є проблемні зони, які виходить опрацювати звичайними прийомами;
- немає можливості звернутися до свого тренера, який відрегулював би навантаження і показав нові вправи.
Купуючи набір гумок для фітнесу з різним рівнем опору, ви можете поступово збільшувати силу, яку потрібно прикладати для виконання вправ.
Чому варто купити гумки для фітнесу в Україні:
- Вони компактні. Навіть набір гумок майже не займає місця у спортивній сумці. Їх можна взяти у поїздку, щоб підтримувати себе у формі.
- Цілком безпечні. Вироби можна використовувати навіть при проблемах із суглобами, адже навантаження від гумок розподіляється м'яко та регулюється залежно від їхнього типу.
- Економлять ваші кошти. Купити гумки для фітнесу можна зовсім недорого, а прослужать вони кілька років, зберігаючи стильний і акуратний вигляд.
- Універсальний пристрій. Замовити гумки для фітнесу можна для опрацювання м'язів сідниць, трицепсів, мускулатури стегна, преса та інших зон.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!