Насіння золотого льону Ecofood 0,5 кг

Найбільш ефективний суперфуд при запорах і запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що насіння льону багате розчинною клітковиною, і при витримуванні вона утворює своєрідну слиз. Вона механічно обволікає ШКТ, тим самим знімаючи запалення.

При регулярному застосуванні поліпшується робота кишечника і нормалізується травлення. А завдяки речовині лигнину продукт виводить з організму токсини і дозволяє безболісно скинути кілька зайвих кілограмів.

Добова доза насіння льону в профілактичних цілях – 30-40 р. Вони – універсальний продукт, який можна поєднувати з усім. Єдине, не варто зраджувати продукт термообробці. Висока температура нейтралізує корисні речовини, хоча ефект "обволікання" ШКТ і залишається.

• Посипайте цілими або меленими лляними насінням пластівці, вівсянку, йогурти, кефір, сир, салати або бутерброди.
• Насіння льону – чудовий замінник яєць у випічці. Всього одна столова ложка лляного борошна, змішана з трьома столовими ложками води, дорівнює одному курячому яйцю.
• Додавайте насіння в блендер, коли готуєте смузі. Завдяки високому вмісту клітковини і корисних жирів відчуття ситості триватиме довше.
• Купуйте готові продукти з насіння льону: пластівці, хліб і крекери.