Терапія сфокусована на співчутті (CFT). Практичний посібник для клінічних психологів - Рассел Л. Кольц

Доступний посібник з вивчення та застосування CFT у клінічній практиці!

Покрокова інструкція допомоги клієнтам
Розвиток самоспівчуття
Навчання навичкам усвідомленості
Баланс складних емоцій

Цей посібник — збірка практичних засобів, які можуть успішно застосовувати всі ті, хто цікавиться методом CFT, хто прагне підвищити стресостійкість і подолати почуття провини і сорому, що заважають справлятися з повсякденним. цілей. Посібник може стати чудовою підмогою для клінічних психологів, які практикують метод терапії, сфокусованої на співчутті (CFT), а також стати додатковим методом поряд з іншими.

У посібнику ви знайдете опис практичних методик, які допоможуть клієнтам розвинути та зміцнити навички самоспівчуття, навчитися усвідомленості, прийняттю відповідальності та врівноважити складні емоції. У книзі теоретичні основи терапії викладено простою, зрозумілою мовою. Наведено практичні рекомендації та стратегії, як адаптувати ваш підхід CFT до конкретних життєвих завдань. Ви можете виявити, що ці навички допоможуть не лише вашим клієнтам, а й вам.

Терапія, сфокусована на співчутті (CFT), може допомогти клієнтам розвинути співчуття та доброту до себе та інших, подолати почуття сорому та схильність до самокритики, а також покращити емоційне регулювання та підвищити стресостійкість.

Однак теоретичні аспекти, що лежать в основі CFT - еволюційна психологія, теорія прихильності та афективна нейробіологія - можуть на перший погляд здаватися важко подолати завдання. Терапевтам, які цікавляться методом CFT, необхідний зручний посібник, який стане підмогою в практиці.

У цій книзі є все необхідне для того, щоб почати успішно застосовувати метод CFT на практиці як основний підхід у терапії. Метод також можна застосовувати як додатковий поряд з іншими. У книзі ви знайдете практичні методики, які допоможуть клієнтам розвинути та зміцнити навички самоспівчуття, навчитися усвідомленості та врівноважити складні емоції. Тут теоретичні основи терапії викладені простою та зрозумілою мовою. Наведено практичні рекомендації та стратегії, як адаптувати ваш підхід до CFT до конкретних груп клієнтів.

“Це феноменальна книга, в якій складну теорію, яка лежить в основі терапії, орієнтованої на співчуття, передано простою мовою. Тут ця теорія представлена ​​у вигляді простих ідей та технік, які втілюються безпосередньо у клінічну практику”.
— Крістін Нефф, д-р філософії, автор книги Self-Compassion (Самопочуття)

Про автора
Рассел Л. Кольц, д-р філософії, ліцензований клінічний психолог та професор психології Університету Східного Вашингтона. Кільця є автором і співавтором безлічі книг, у тому числі керівництва The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger (Самий посібник з управління гнівом).

Автор передмови Пол Гілберт, д-р філософії, розробник методу CFT. Гілберт - автор книги The Compassionate Mind and Overcoming Depression (Самий розум і подолання депресії).

Автор післямови Стівен Хейс, д-р філософії, розробник методу терапії прийняття та відповідальності (ACT).