Для виконання глайдинг-вправ достатньо покласти на пластини долоні або стопи і виконувати ковзаючі рухи в різноманітних напрямках. Змінюючи напрям рухів, користувач задіює різні групи м'язів, тим самим активізуючи все тіло. Регулярне виконання вправ з дисками дозволяє підтримувати м'язи в тонусі. Глайдинг-тренування з допомогою дисків допомагають покращувати рівень витривалості і урізноманітнити повсякденне активність. Підтримуючи власну рівновагу на дисках для ковзання, спортсмен приводить в роботу дрібні м'язи-стабілізатори, які в багатьох видах фітнесу найчастіше залишаються активними. Тренування допомагає одночасно задіяти більшість м'язів в тілі. В залежності від комплексу вправ і завдань просунуті користувачі можуть використовувати відразу 2 пари тарілок – по парі під руки і ноги.
Комплектація:
Товари SCOUT - це перевірена часом продукція пройшла випробування в самих агресивних умовах - фітнес-центрах, які працюють в режимі 24/7/365, і вуличних тренуваннях! Купуючи що-то з продукції, що поставляється компанією SCOUT Ви можете бути впевнені в якості!
Відтінок товару на фотографії може відрізнятися від фактичного.
