Фісташки Eco Смажені Солоні Американські 100 гр.

Фісташка є близьким родичем горіха кешью. Це рід вічнозелених дерев чи чагарників сімейства Сумахові. Фісташки широко поширені у Середземномор'ї, Північно-Східній Африці, а також по всій території Азії. Вони вживаються вже кілька тисячоліть, ще з часів існування Персії та Стародавню Грецію.

Вміст вітамінів у фісташках (на 100г їстівної частини):

Вітамін А -------------------- 0.33 мг

Вітамін В1 ------------------- 0.87 мг

Вітамін В2 ---------------------- 0.16 мг

Вітамін PP ------------------- 1.3 мг

Вітамін В5 ------------------- 0.52 мг

Вітамін В6 ---------------------- 1.7 мг

Вітамін В9 ---------------------- 51 мкг

Вітамін C -------------------- 5 мг

За своїми антиоксидантними властивостями фісташки перевершують решту горіхів. Вони уповільнюють процеси старіння у організмі. Дієтологи рекомендують вживати фісташки при фізичних навантаженнях або виснаженні організму. Корисні фісташки для серцево-судинної системи.

Фісташки нормалізують апетит за рахунок зниження «гормону голоду» в крові. Фісташки служать джерелом міді, марганцю, тіаміну та фосфору. І крім іншого фісташки є відмінним афродизіаком.