Пекан смажений в шкаралупі 500 г (0219)

Пекан - це вкрай калорійний горіх, адже на 70% він складається з жирів.

При недостатньому харчуванні ці горіхи незамінні.

Велика жменя пекану зможе наситити і додати сил.

З усіх горіхів пекан вважається самим жиронасиченим.

Пекан багатий вітамінами А, В, С, Е, а також містить мікроелементи: залізо, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк.

Вітаміни А і Е добре засвоюються з пекана, оскільки є жиророзчинними.

Вони покращують стан шкіри, нігтів і волосся.

Пекан містить саме той різновид вітаміну Е, на основі якого виготовляли препарат, який стримує зростання ракових клітин.

Можливо, регулярне вживання пекана може знизити ризик онкологічних захворювань.

«Пекан, як і інші горіхи, містить величезну кількість поліненасичених жирних кислот (омега-3 і омега-6).

Завдяки їм, а також харчовим волокнам, пекан забезпечує почуття ситості на тривалий проміжок часу »

Поживна (харчова) цінність 100г продукту:

білки – 9,2 г

жири – 72,0 г

вуглеводи – 13,9 г

Енергетична цінність (калорійність) 100г продукту:

691 кКал або 2 889 кДж.

Зберігати у сухому місці без потрапляння прямих сонячних променів при

температурі від -18 до +17 та відносній вологості не більше 75%

Термін придатності: від 6 місяців до 3 років