Чорнослив — ваш природний помічник у збереженні краси та здоров'я.
Чорнослив зберігає корисні властивості свіжих слив і, на відміну від них, доступний цілий рік. Він багатий на калій - у ньому міститься в півтора рази більше, ніж у бананах. Крім калію, до його складу
входять кальцій, фосфор, магній, йод, цинк, мідь, рослинна клітковина та органічні кислоти. Також у ньому присутні витамини ряду В, Е, РР та провітамін А.
Завдяки високому вмісту калію чорнослив покращує водно-сольовий обмін і, як наслідок, роботу нірок та печінки. Цей сухофрукт рекомендують вживати в їжу людям, які страждають на серцево-
судинні захворювання: гіпертонію, стенокардію, атеросклероз та інші.
Якщо ви хочете підвищити імунітет, чорнослив допоможе вам упоратися і з цією проблемою. Вживання чорносливу збільшує опірність організму до різних інфекцій, тому його рекомендують людям,
які мешкають в екологічно несприятливих районах. Сухофрукт має властивість поглинати проникаючі в організм вільні радикалі, а це, у свою чергу, дозволяє загальмувати процеси передчасного
старіння організму людини.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!