Балансувальна напівсфера SportReal виконана з міцного, зносостійкого матеріалу - гуми. Представлена балансувальна напівсфера має голчасту поверхню, що дозволяє використовувати її як лікувальний масажний інвентар. Максимальне навантаження балансувальної масажної півсфери 110 кг. Це дозволяє використовувати півсфери як дітям, і дорослим. Компактність та легкість такого спортивного інвентарю дозволить використовувати його у будь-якому зручному місці: вдома, на роботі, у відпустці. Тренування з балансувальною масажною напівсферою SportReal ефективно впливає на організм загалом.
Застосування масажної балансувальної напівсфери досить різноманітне, а саме:
- Віджимання та планка. Базові вправи для опрацювання великого грудного м'яза, преса, трицепса, плечового пояса - віджимання та планка стануть значно ефективнішими при використанні масажних балансувальних напівсфер. У ході виконання можна використовувати для опори кілька балансувальних напівсфер (для однієї та іншої руки). Вправи збільшують свою ефективність внаслідок відсутності балансу та включення в роботу м'язів-стабілізаторів. Варіювати вправи можна змінюючи відстань між руками, за рахунок чого навантаження перерозподіляється між групами м'язів. Поверхня масажної півсфери впливає на рефлекторні зони рук і стоп, що є невід'ємним плюсом для тіла людини (чи то дитина чи доросла). - балансування на півсфері. Стоячи на балансувальній масажній півсфері необхідно зберігати рівну спину. Урізноманітнити тренування можна переступаючи з однієї масажної балансувальної півсфери на іншу. У ході перекроювання з півсфери на півсфери тренується функція амортизації стопи – безпечний спосіб лікування та профілактики порушення та ослаблення м'язового каркасу стоп.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!