Фініки - один з найстаріших продуктів харчування культивований людством - предки сучасних арабів вживали їх в їжу більше ніж 7 тисяч років тому.
Фініки відіграли найважливішу роль в житті і розвитку арабських країн, відомо, що пророк Мухаммед любив вживати їх в їжу, а в Корані, про них згадується 29 разів.
У наші дні цей фрукт вирощують в більшості країн з сухим теплим кліматом, а найбільшими виробниками і експортерами цих сухофруктів є Саудівська Аравія, Алжир, Єгипет, Ірак, Іран, Лівія, Марокко, Сирія, Туніс і більшість країн арабського світу.
Свіжі фініки вживають не тільки як десерт, їх також додають у різні фруктові салати, використовують для приготування кондитерських виробів, мюслей і напоїв.
З фініків отримують фініковий мед, цукор і навіть приємний алкогольний напій. В Україну привозять тільки сушені фініки - в такому вигляді вони здатні протягом довгого періоду зберігати свій смак і корисні властивості.
У 100 г фініків в середньому міститься:
Білки - 2.0 г
Жири - 0.5 г
Вуглеводи - 66.5 г
Харчові волокна (клітковина) - 7.5 г
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!