Матеріал : полівінілхлорид PVC.
Особливості : ABS-технологія.
Вага : 800 г.
Діаметр : 65 см.
Призначення : фітнес, аеробіка, лікувальна фізкультура.
Призначення
Фітболи надають чудове оздоровчу дію на організм людини. Вони потрібні в будь-якому фітнес-центрі, користуються популярністю у людей з порушеннями опорно-рухового апарату і у людей із зайвою вагою. Будуть корисні для вагітних жінок і дітей, починаючи із грудного періоду. М'ячі дозволяють зміцнити м'язи всього тіла, стимулювати циркуляцію крові, знизити вагу, нормалізувати обмін речовин. Підходять для занять в залі і вдома, людям з будь-фізичною підготовкою, різного віку і статі. Ідеальна гладкість ускладнює виконання вправ, так як доводиться додатково стежити за тим, щоб не зісковзнути з м'яча.
Опис
Фитбол виконаний з високоякісного полівінілхлориду. У нього гладка, глянсова, приємна на дотик поверхню. Оболонка м'яча щільна, тому її досить важко проткнути. Однак якщо розрив все-таки відбудеться, то спортсмен, який в цей час займається з м'ячем, не постраждає. Завдяки спеціальній технології Anti-Burst м'яч просто повільно здметься. При забрудненні виріб досить протерти вологою м'якою тканиною.
Використання
М'яч дозволяє прокачати практично всі м'язи. Так, для роботи грудної мускулатури потрібно зробити упор на прямих руках на підлозі, фітбол помістити під гомілки. Руки згинати й розгинати в ліктях (долоні поставте трохи ширше плечей). Для тренування м'язів спини, стегон, преса вихідне положення залиште той же, а м'яч перемістіть під коліна. Тепер плавно піднімайте і опускайте стегна. Опрацювання біцепсів починається з упору на м'яч прямими руками. Ноги розставте широко, а тепер робіть віджимання від м'яча. Кожну вправу виконуйте 8-10 разів і 2-3 підходів.
переваги:
- Чудовий оздоровчий ефект для м'язів всього тіла.
- Гладка, приємна на дотик поверхню.
- Технологія Anti-Burst, завдяки якій м'яч не лопається, а повільно здувається в разі проколу.
