Сире насіння соняшнику NOW Foods, Real Food "Unsalted Raw Sunflower Seeds" очищене, без солі (454 г)

Сире насіння соняшнику NOW Foods, Real Food "Raw Sunflower Seeds" не солоне є плодом прекрасної сонячної рослини соняшника.

Насіння соняшника має унікальний за своїм набором хімічний склад, до нього входять: бета-каротин, вітаміни А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D, Е. А також необхідні організму мінерали: калій, кальцій, магній, селен , цинк, мідь та марганець, залізо, йод, хром, фтор, молібден, кремній, кобальт, фосфор та натрій.

За вмістом вітаміну D насіння соняшника перевершують печінку тріски, а калію в них більше, ніж в апельсині та банані. Насіння соняшника багате на незамінні амінокислоти, які є необхідними для нормального жирового обміну , а також ненасиченими жирними кислотами, корисними для роботи серцево-судинної та кровоносної систем.

Вживання насіння сприяє нормалізації діяльності шлунково-кишкового тракту, насіння має легкий проносний ефект, що дозволяє очищати кишечник - за рахунок наявності харчових волокон і масел процес проходить м'яко.

Насіння знижує рівень «поганого» холестерину в крові, покращує стан шкіри та волосся, особливо це актуально для підлітків у період бурхливої гормональної перебудови.

Насіння має хрумку текстуру і горіховий смак і може служити як смачна закуска для вегетаріанців і не тільки. Очищене насіння соняшника можна використовувати для випікання хліба, тортів, печива та кексів.

Їх можна також додати до салатів або посипати на гарячі та холодні страви із зернових культур або прикрасити йогурт. Їх можна смажити, щоб виявити їхній тонкий аромат і продовжити термін придатності.

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ НАСІННЯ СОНЯШНИКА:

• Стимуляція травлення. Клітковина прискорює просування їжі в кишечнику та виведення токсинів.
• Нормальний сон. Триптофан, що міститься в соняшниковому насінні, виробляє серотонін і мелатонін, які заспокоюють мозок і усувають безсоння.
• Прискорення зростання. Незамінні кислоти, що містяться в насінні, покращують метаболізм та стимулюють ріст м'язів.
• Зняття запалення. Вітамін Е запобігає сезонним застудам, грипу, ангіни, бронхітам.
• Профілактика анемії. Насіння соняшника багате на залізо, що виробляє червоні тільця крові.
• Запобігання нудоті та запорам.
• Збагачення організму вітамінами, білками, мінералами та поліненасиченими жирами.
• Підвищення пружності судин та захист від тромбів.
• Нормалізація кров'яного тиску рахунок що міститься в насінні калію.
• Зміцнення імунітету впливом фітостеролів.

РЕКОМЕНДАЦІЇ З ЗАСТОСУВАННЯ:

• Насіння соняшника NOW Real Food можна вживати в їжу у сирому вигляді або додавати в їжу.
• Вони можуть стати чудовим доповненням до хліба, печінки, салатів та багатьох інших страв.
• Відкритий продукт рекомендується зберігати у холодильнику.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ДОДАВКУ:

• Розмір порції: прибл. 1/4 склянки (35 г);
• Порцій в упаковці: прибл. 13.

Зміст елементів у 1 порції:

• Калорії 200;
• Калорій із жиру 160;
• Усього жирів 18 г;
• Насичені жири 1,5 г;
• Трансжири 0 г;
• Холестерин 0 мг;
• натрій 0 мг;
• Усього вуглеводів 7 г;
• Харчова клітковина 3 г;
• Сахароза 1 г;
• Білки 7 г;
• Вітамін A 0%;
• Вітамін C 0%;
• Кальцій 2%;
• Залізо 10%;
• Вітамін Е 60%;
• Магнію 30%.

Інші інгредієнти:

Насіння соняшника.