Багато відомих спортсменів активно використовують візуалізацію, уявляючи заздалегідь свої рухи, водночас активізуючи в мозку ті самі центри, що активні під час здійснення цих самих рухів у реальності.
Звичайні люди теж займаються візуалізацією, але здебільшого вона має негативний характер. Ми думаємо про страхи, про недоліки, про проблеми. Наше негативне мислення чинить руйнівний вплив на стан розуму й тіла, що відбивається на якості життя.
Для поліпшення якості життя потрібно привчити себе уявляти (ВІЗУАЛІЗУВАТИ) позитивні образи - те, як ви щось робите правильно, як справляєтеся з проблемами, як досягаєте бажаного.
Тут задіяні цілком реальні процеси - НЕЙРОННІ ЗВ'ЯЗОКИ. Уява створює сигнал у певній частині мозку. Це може бути картинка, відеоролик чи відчуття. Спочатку ваш запит просто фіксується, але не більше. За постійного й багаторазового повторення сигналу, тобто одного й того самого образу, формується нейронний зв'язок. Не так швидко, як хочеться, але це працює!
Що чіткіша й конкретніша ваша думка, то швидше йде утворення нейронного зв'язку.
Щоб допомогти вам досягати ваших цілей, ми пропонуємо використовувати стильний інструмент - МУДБОРД! Це «чарівне» місце для розміщення фотографій і записів з цілями і мріями, для фокусування на них вашої свідомості і підсвідомості.
З нашими мудбордами ви запускаєте у Всесвіт імпульс на здійснення ваших бажань, наповнюєтеся енергією, натхненням і мотивацією, змінюєте фокус своєї уваги на позитивне мислення.
Нехай усе бажане збудеться!
Можливість доповнення: мудборд можна доукомплектувати поличками або іншими аксесуарами для ще більшої функціональності. Це дасть вам змогу організувати робочий простір або створити куточок для натхнення.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!