Стрічка опору (еластична стрічка-джгут, латексна стрічка, стрічка для пілатесу) є стрічкою-еспандером певної жорсткості, яку можна використовувати як самостійний тренажер, так і для додаткового навантаження в тренуваннях.
Завдяки міцному матеріалу еластична стрічка досить довговічна, не потребує особливого догляду та стійка до регулярного розтягування. еластична стрічка популярна збільшення навантаження без нарощування м'язової маси. Завдяки постійним заняттям з представленою стрічкою можна успішно зміцнити різні м'язи, збільшити силу та витривалість, покращити координацію, набути жвавості рухів, розвинути гнучкість.
Еластична стрічка може бути корисною молодим мамам для зміцнення потрібних м'язів та виконання полегшених тренувань. Також заняття зі стрічкою-еспандером ефективні як відновлювальні тренування після травм. Завдяки універсальності, компактності та легкості еластичні стрічки – ефективні помічники у підтримці тіла у чудовій формі.
