Соняшникове насіння очищене сире 1 кг

Насіння соняшнику - всіма улюблені і корисні ласощі. Процес поїдання насіння важко зупинити, це затягує.

У соняшниковому насінні містяться вітаміни: групи В(1, 2, 5, 6, 9), холін, РР, Е, D, С, А, бета-каротин, мінерали: селен, марганець, цинк, залізо, фосфор, калій, натрій, магній, кальцій, йод.

При вживанні насіння соняшника рівень холестерину знижується, покращується робота серцево-судинної, кровоносної систем та шлунково-кишкового тракту. Вони корисні як профілактика атеросклерозу, інфарктів та інсультів. Особливо корисне насіння в період, коли необхідно підтримувати сили та відновлювати кислотно-лужний баланс: під час дієти, постів, вагітності. Велика кількість вітамінів і мінералів зміцнює волосся, нігті та оздоровлює шкіру.