Фітнес гумки набір із 5 шт Loop Bands набір гумок для фітнесу рожеві (Loop-3)

Фітнес гумки - це компактні універсальні тренажери з якими можна виконувати безліч вправ на ноги, сідниці, верхній плечовий пояс та й усі м'язи тіла загалом. Вони не займають багато місця, але можуть стати альтернативою повноцінних тренажерів із зали.

Фітнес-гумка є еластичною стрічкою з латексу у вигляді кільця. З нею достатньо робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який виникатиме при розтягуванні гуми, результат буде значно вищим. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування. Безперечним плюсом є також той момент, що гумки для фітнесу показані всім, вони не шкодять суглобовому апарату. Фітнес-гумку також називають фітнес-стрічкою, еспандером для ніг, у яких однаковий принцип роботи.

Залежно від ваших цілей можуть підійти:

1. Фітнес гумки - ідеальні для тренування ніг та сідниць
2. Гумові петлі - замкнуті стрічки завдовжки близько 2 метрів. Можуть легко замінити більшу частину тренажерів із зали
3. Універсальні еспандери - набори з еластичних трубок різного навантаження з ручками, манжетами на ноги та фіксатором. Ідеальні для тренувань та реабілітації в домашніх умовах
4. Трубчасті еспандери з ручками - найпростіші еспандери для фітнесу, які можна використовувати як для розігріву так і для тренування.