6 хвилин. Щоденник, який змінити ваше життя (пудровий) (9786175480779)

Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось йде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу/сил/змоги впроваджувати такі необхідні зміни у свою життя. Все це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити вашу життя більш осознаною, гармонійною та щасливою. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а отже ви зможете завершити розпочату трансформацію.