Вік від 13 до 19 років - хвилюючий і важкий час, коли підлітки переходять з дитинства у доросле життя. Щоб допомогти молодим людям пройти через такий непростий етап, було створено діалектичну поведінкову терапію (ДПТ). Це програма, в рамках якої підлітки отримують навички, що дозволяють покращити здатність концентрувати увагу, керувати почуттями, справлятися зі стресом у житті та жити з іншими людьми.
Ця книга стане чудовим доповненням до арсеналу будь-якого терапевта, вона дає цінний інструментарій, який підлітки можуть використовувати у будь-якій обстановці.
Допомагаючи підліткам керувати своїми емоціями та розвивати міжособистісні стосунки, ця забавна та захоплююча книга з вправами дозволить читачеві відстежувати прогрес у використанні методів діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Лаконічний та легкий у читанні посібник є коротким оглядом чотирьох модулів навичок ДПТ: усвідомленості, стійкості до стресу, регуляції емоцій та міжособистісної ефективності. Навички, дані в модулях, можна відстежувати за допомогою контрольних листів та журналів самоспостереження. Отримані вміння допоможуть підліткам врегулювати сильні емоційні реакції, що ведуть до імпульсивності, нестабільних відносин, низької самооцінки та реактивних емоцій. До ідей та практичних інструментів з цієї книги можна повертатися знову і знову, вони безцінні для тих, хто працює з підлітками.
“Прекрасне та важливе доповнення до літератури про діалектичну поведінкову терапію (ДПТ) з безліччю смішних та зрозумілих малюнків, вправ та робочих аркушів.
Корисна книга всім терапевтів”.
Доктор Карен Трейсман, фахівець у клінічній психології, терапевт і автор багатьох книг, у тому числі A therapeutic treasure box для роботи з дітьми та adolescentes with developmental trauma.
“Цей чарівний та практичний ресурс містить чіпляючі та дохідливі малюнки, індивідуалізовані листи для домашніх завдань та додаткові нотатки для терапевтів. Вони допомагають нашим юним клієнтам глибше зрозуміти ДПТ, а також полегшують можливість ефективно застосовувати свої знання в реальних життєвих ситуаціях”.
Сьюзан М. Кларк, автор книги DBT-informed art therapy: mindfulness, cognitive behavior therapy, і the creative process.
“Ця книга чудово доповнить бібліотеку будь-якого ДПТ-терапевта. Початківцям може бути складно зрозуміти, як включити у свою практику навички ДПТ. Керол Лозьє виділила головні принципи ДПТ та помістила їх у легку для читання книгу, призначену для терапевтів, створила робочі листи для тих, хто працює з дітьми та підлітками”.
Адіті Віджай, д-р філософії, помічник професора в Джорджтаунському університеті.
Про автора
Керол Лозьє — клінічний соціальний працівник із Луїсвілла (шт. Кентуккі, США) з 20-річним стажем, автор книг про прихильність та усиновлення.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!