Валеологія.Навч.посіб. – Іващук Лариса Юріївна (арт. 978-966-10-1447-2)

У посібнику обґрунтовано актуальність вивчення курсу «Валеологія». Наведено основні проблеми здоров'я населення України, подано перелік документів, які визначають стратегічні напрямки діяльності в системі охорони здоров'я. Висвітлено роль імунної системи та біоритмів, значення фізичної культури та харчування для збереження та зміцнення здоров'я людини. З'ясовано взаємозв'язок психічного та духовного здоров'я, валеологічні аспекти планування сім'ї, материнства та виховання дітей. Охарактеризовано шкідливі звички та їх вплив на здоров'я. Описано симптоми та перебіг основних найпоширеніших інфекційних хвороб та способи надання першої допомоги при нещасних випадках та травмах. Для студентів вищих навчальних закладів, учителів загальноосвітніх шкіл та всіх тих, кого цікавлять питання здорового способу життя.