Диски для ковзання LiveUp Sliding Disc (LS3360)

Новий вид тренувань – тренування з дисками для ковзання!

Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором.
Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзні руху по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках.
Таке тренування називається глайдинг (gliding).
При цьому, в залежності від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому.

При таких заняттях добре розвивається рівновагу, швидкість, витривалість, а начебто звичні
і знайомі вправи відкриваються з нової сторони.

Глайдинг – вид тренувань на нестійкій поверхні.
При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори які втягнути в роботу звичайними тренуваннями дуже важко.
Таким чином, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задіюєте ще й інші.
Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.

Глайдинг - тренування ефективна, весела і незвичайна.
Вам не треба піднімати тяжкості і робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне
обладнання.
Купивши два недорогих диска, ви можете займатися вдома. Головне - мати відповідну слизьку поверхню і місце.

Диски для ковзання зроблять вашу тренування ще більш ефективною і цікавою!

Для чого використовують диски для ковзання:

• для фітнес тренувань;
• для вправ у аеробіки;
• для тренування м'язів спини, преса і дрібних м'язів-стабілізаторів;
• для розробки вестибулярного апарату;
• для тренування координації рухів.

В комплекті 2 штуки.

Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР).
Діаметр: 17 см.