Фісташки Ecofood Смажені Солоні Американські 1 кг.

Фісташки служать відмінним джерелом міді, марганцю та витамину В6, а також білків, дієтичної клітковини, тіаміну та фосфору. Крім того, у фісташках високий вміст поліфенолових антиоксидантів і тільки до складу горіхів входить значна кількість лютеїну та зеаксантину. У дієтичному харчуванні фісташки цінують за велику концентрацію поліненасичених жирів Омега – 3 та Омега – 6, а також за рослинний білок. Крім того у фісташках багато Вітаміну В6 (більше, ніж у печінці), Вітаміну Е, РР, В2, В5, В9, В1. З мінеральних речовин можна виділити – магній, калій, мідь, марганець, фосфор. На замітку! Всього 30 штучок буде достатньо з'їсти, щоб заповнити норму суті витамину В6 в організмі. А в 100 грн. міститься більше добової норми – заліза, марганцю, ванадію, кремнію. Також плоди містять – харчові волокна, клітковину, вуглеводи, амінокислоти, золу.