Практично будь-яке заняття спортом супроводжується додатковим інвентарем для досягнення кращих результатів. Такими помічниками можуть стати гумки для фітнесу. Цей спортивний аксесуар широко використовується як для тренувань у залі, так і для домашніх занять спортом.
Комфортне використання
Тканинні фітнес-гумки виконані з міцного та зносостійкого поліестеру. Завдяки такому матеріалу гумки відмінно тягнуться, не прилипають до шкіри і не рвуться, на відміну від латексних аналогів.
На звороті гумки мають спеціальні латексні еластичні нитки, завдяки яким фітнес-стрічки не скручуються і не зісковзують у процесі виконання вправ.
Три рівні навантаження
В даному наборі тканинних гумок для фітнесу передбачено три рівні рівня навантаження. Кожен колір гумки означає те чи інше навантаження:
- Бірюзова - 10 кг;
- Рожева - 17 кг;
- Фіолетова – 25 кг.
Таким чином ви можете підібрати навантаження під себе індивідуально, а також поступово збільшувати його.
Варіанти вправ із гумками
Фітнес гумки чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук та спини. Також гумки використовують для гімнастичних і атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а також додатково комбінувати тренування у фітнес-залі.
