Розторопша – рослина, добре відома ще з середніх віків. Походить із Середземномор’я, але також культивується в Польщі для потреб фармацевтичної промисловості. Розторопша – це природне джерело силімарину, яке дозволить вам ефективно подбати про здоров’я вашої печінки.
ВЛАСТИВОСТІ
У зерні розторопші міститься силімарин, який має такі властивості:
гепатопротекторну та детоксикаційну – захищає клітини печінки від пошкоджень, викликаних такими факторами, як наркотики, алкоголь або важкі метали, а також посилює їх детоксикаційні властивості;
регенеруючу - сприяє відновленню клітин, стимулюючи біосинтез білка і збільшуючи швидкість поділу клітин в пошкоджених тканинах;
стимулююча - збільшує секрецію жовчі та, меншою мірою, шлункового соку, що призводить до поліпшення травлення, особливо жирів;
стимулюючий - це фактор, що підтримує підвищення рівня глутатіону, який вважається одним з найсильніших і найважливіших антиоксидантів в організмі людини.
Здебільшого він складається з жирової фракції (приблизно 20%), яка в основному складається з поліненасичених жирних кислот із групи омега-6.
Насіння розторопші є чудовим джерелом вітаміну Е, який має протиракові, протизапальні та антитромботичні властивості, а також фітостероли, які допомагають підтримувати належний рівень холестерину.
РОЗТОРОПША ВІД СОЛОДКОГО ЗДОРОВ'Я
Склад: 100% насіння розторопші (Sylibum marianum)
Зберігання: Зберігати в сухому і прохолодному місці, без сторонніх запахів.
Виробник: PPHU JS Sweet Health
Країна походження: Польща
Вага нетто: 1 кг
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ
Насіння розторопші мають м’який смак, тому їх можна додавати в будь-які страви та напої або приймати безпосередньо. Підходить засіб і для приготування настою - 1 чайну ложку насіння подрібнити або розтерти в ступці, залити 1 склянкою окропу, настояти під кришкою близько 10-15 хвилин і процідити. Рекомендується вживати по 1-2 чайних ложки на день.
ЗАПОБІЖНІ ЗАХОДИ
Не перевищуйте рекомендовану до вживання порцію протягом дня.
Надмірне споживання може викликати проносний ефект.
Розторопша може знижувати ефективність деяких ліків (наприклад, метронідазолу), тому їх слід приймати з певним інтервалом.
ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО…
Розторопша, а точніше силімарин, що міститься в ній, є основним компонентом популярних препаратів для печінки, наприклад, cілімаролу.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!