Родзинки сині (тіньова сушка) 200 г

Ізюм дуже багатий калієм. Крім нього до складу родзинок входять: фосфор, натрій, кальцій, магній, залізо, а також вітаміни В1, В2, В5, PP.
Калій, якими так багаті родзинки, регулює кислотно-лужну рівновагу в крові, він активізує м'язову роботу серця, покращує передачу нервових імпульсів, а також сприятливо впливає на роботу нирок і шкіри.
Темний родзинки вважаються більш корисними, ніж світлі сорти. Навіть карієс і захворювання ясен посильні родзинок. Присутні в ньому антиоксиданти, які пригнічують ріст бактерій, що є причиною стоматологічних захворювань. Фіторечовини, що містяться в ізюмі, благодатні для зубів і ясен.