«Робота з емоціями. Я відчуваю… Що? 100+ технік» (9786177966929)

Оригінальні авторські завдання та квести у нашому новому тренінгу з саморозвитку «Я відчуваю... Що?» допоможуть вашій дитині розібратися, звідки беруться сором, злість і смуток, страхи і тривоги, заздрість, нудьга та лінощі. Прожити вину та образу, знайти в собі гордість, любов та щастя. Навчать усвідомленості та емоційної стійкості. Прочинять двері у свій внутрішній світ і світ емоцій інших людей. Менше слів – більше практики! З книгою-тренінгом " я відчуваю ... що? 100 + технік " дитина не тільки дізнається все про емоції, а й зможе відпрацювати і закріпити ці знання і навички на практиці. Тренінг ґрунтується на нашій Книзі-бестселері " я відчуваю ... що? Книга-гід по емоційному інтелекту в інфографіці«, другий неймовірною книзі інфографік серії»чому не вчать в школі". Збірник інфографік охоплює безліч тим, присвячених розвитку емоційного інтелекту, практичну сторону яких дитина зможе опрацювати з книгою-тренінгом «я відчуваю ... що? 100 + технік". Книга-тренінг на практиці допоможе і розповість дитині: - як розібратися в собі і в своєму спектрі почуттів і емоцій; - як подолати страхи і не боятися невдач; - як знайти хороших і відданих друзів; - як вирішувати конфлікти і домовлятися; - як висловлювати симпатію, якщо тобі хтось подобається. Питання і теми, які увійшли до книги-тренінг «Я відчуваю... Що?»: • Що і чому я відчуваю. І навіщо мені потрібні емоції і почуття? • Стиснення. Як спілкуватися і набути впевненості? • Щастя. Де знайти і як не втратити? • Злості. Чи маю я право злитися і як це робити конструктивно? • Тривога і страх. Від них користь чи шкода? Мені бігти або боротися? • Гордість і самоповага. Чи відчуваю я їх? • Вина. Як попросити вибачення і стати краще? • Образа. Носити в собі або відпустити? • Симпатія і любов. Як правильно любити? • Заздрість. Чи можна перетворити її на натхнення? • Нудьга, лінь і інтерес. Як використовувати нудьгу і лінь з користю? • Смуток. Що робити, якщо в житті не все відбувається так, як хочеться? • Емпатія. Як навчитися співчуття і розуміння? • Я відчуваю... що робити? Книга-тренінг-це свого роду квест, путівник по самому собі і безкрайньому світу особистого потенціалу. Таких цікавих завдань точно не зададуть в школі!