Ефективний силовий тренажер еспандер Power Twister – виготовлений з посиленого металу, палка із пружиною та двома гумовими ручками. На кінцях еспандера Power Twister передбачені страхувальні петлі.
Силові вправи з еспандером допомагають розвинути витривалість, силу, розвинути можливість зосереджуватися на напрузі або розслабленні різних груп м'язів, що важливо в різних бойових мистецтвах і єдиноборствах. Тренування з еспандером представляють собою силовий тренінг, що ґрунтується на забезпеченні підвищеного навантаження на цільові м'язи, завдяки опору спортивного інвентарю. Вправи з використанням еспандера Power Twister належать до ізометричних. Ізометричні вправи — це постійна м'язова напруга, докладена до спортивного інвентарю без кардинальних змін положення тіла. Додавши до програми тренувань вправи з даним тренажером, можна пропрацювати м'язи грудей, спини, рук.
Характеристики силового тренажера еспандера Power Twister:
- Навантаження: 20 кг
- Діаметр: 3,4 см
- Довжина: 50 см
- Матеріали: посилений метал, гума
Відтінок кольору зображення товару на фото можуть незначно відрізнятися від фактичного.
