Перга бджолина 250 грам

Перга з нашої пасіки, яка налічує понад 200 сімей.

Як правильно вживати пергу?

Всі продукти бджільництва і перга у тому числі краще засвоюються після взаємодії зі слиною, тому їх необхідно якомога довше тримати в роті, розсмоктуючи, щоб поживні речовини засвоїлись через слизову оболонку рота. Не можна запивати пергу будь-якою рідиною протягом як мінімум 30 хв. Побічних результатів це, звичайно, не викличе, однак значно зменшить ефективність цінного продукту та призведе до витрат перги без особливої користі для організму.

Дозування

Добова норма розраховується в залежності від ваги людини (дитини) і становить 70-100 мг на 1 кг маси тіла. Дана добова доза ділиться на 2-3 прийоми. Мінімальний курс 2 тижні, максимальний 2 місяці, а потім робиться перерва 1 місяць.

Наприклад: дорослому з вагою 70 кг потрібно з'їсти 5-7 грам на добу, це по 1/3 ч.л 3 рази на добу.

Також можна зручно відміряти потрібну дозу по кількості гранул: 1 грам містить 7-10 гранул приблизно.

Зберігати пергу потрібно у затемненому, сухому та прохолодному місці, обов'язково у герметичній скляній тарі (краще всього за температури від 0 до 16 градусів Цельсія). Перга, змішана із натуральним медом, може зберігатись кілька років, при цьому всі її корисні властивості також зберігаються.