Спортивний годинник GARMIN Forerunner 265 Black Bezel with Aqua Case and Aqua/Black Silicone Band

Спортивний годинник GARMIN Forerunner 265 Bezel with Aqua Case
Завжди залишайтеся в тонусі за допомогою передових тренувальних функцій, цілодобового спостереження за показниками здоров'я завдяки сучасному та багатофункціональному спортивному годиннику GARMIN Forerunner 265. За допомогою тривалого часу автономної роботи та великої кількості спортивних режимів та датчиків робить Ваші заняття спортом у рази ефективнішими та кориснішими.

Ранковий звіт
Отримайте детальні дані про ваш сон, відпочинок і прогнози тренувань, як тільки ви прокинетеся, а також статус ВСР і погоду. Ви навіть можете налаштувати свій звіт так, щоб він відображав те, що ви бажаєте бачити.

Плани адаптивних тренувань
Будьте готові до наступної гонки, включаючи марафони, з порадами з тренувань, персоналізованими щоденними заняттями та прогнозами їх завершення. Просто вкажіть свою гонку і GARMIN Forerunner розробить план, який допоможе вам досягти ваших цілей.

Щоденні тренування
Переглядайте щоденні рекомендовані тренування за весь тиждень, які адаптуються після кожної пробіжки відповідно до вашої продуктивності та відновлення, а також з майбутніми заняттями в календарі програми для смартфону Garmin Connect.

Готовність до тренувань
Дані про ваше здоров'я та тренування повинні легко інтерпретуватися та давати корисну інформацію. Починайте щодня з ранкового звіту, що настроюється, і переглядайте щоденне зведення інформації про здоров'я та самопочуття. Використовуйте функцію готовності до тренування, яка враховує різні показники здоров'я, щоб допомогти вам максимально підвищити ефективність тренувань та відновлення після них.

Статус навчання
Використовуючи нові індикатори, такі як статус ВСР, нещодавню історію тренувань та результати, ви зможете легко оцінити свої спільні зусилля, а також дізнатися, чи ви тренуєтеся продуктивно, на піку або з перенапругою.

Дані про ваш стан
Отримайте більш глибоке розуміння вашого загального стану здоров'я, відновлення та ефективності тренувань завдяки варіабельності серцевого ритму під час сну на основі найсучасніших технологій.

Ваш помічник та тренер
Адаптивні плани тренувань включають програми забігів на 5 км, 10 км і півмарафону під керівництвом досвідчених тренерів, які адаптуються до вас і ваших цілей.

Точний час відновлення
Дізнайтеся, скільки часу потрібно на відновлення перед наступним тренуванням, що потребує великих зусиль, виходячи з вашого останнього тренування, а також загального стресу, сну та повсякденної діяльності поза тренуваннями.

Курси тренувань
Створюйте або знаходите існуючі курси тренувань у програмі Garmin Connect або заплануйте його на інших платформах, таких як Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізуйте їх.

Поліпшений моніторинг сну
Дізнайтеся, як ваше тіло відновлюється, та підготуйтеся до тренувань за допомогою нашої покращеної функції моніторингу сну. Після сну ви отримаєте оцінку, а також розбивку по стадіях сну, Pulse Ox і дихання, а також докладні відомості про те, як поліпшити якість сну.

Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для активності та відпочинку та максимальної ефективності Ваших тренувань.

Оцінка та передбачення результатів тренувань
Грунтуючись на вашій історії бігу та загальному рівні фізичної підготовки, оцініть, яким може бути ваш темп на дистанції 5 км, 10 км або навіть марафон. Крім того, дані про тенденції підкреслюють вплив вашого тренування з часом.

Відстеження жіночого здоров'я
Отримайте повну інформацію про стан здоров'я за допомогою функції відстеження менструального циклу. Переглядайте відомості про цикл разом з іншими даними у програмі Garmin Connect на синхронізованому смартфоні, щоб виявляти закономірності та вносити зміни. Під час вагітності ви, як і раніше, можете стежити за своїм тілом, використовуючи відстеження вагітності.

Статистика Вашого бігу
Відстежуючи ключові аспекти вашого прогресу в бігу та фітнесі, ви отримаєте найкраще уявлення про свій поточний рівень ефективності та про те, що вам потрібно робити, щоб підтримувати хорошу форму та продовжувати вдосконалюватись. GARMIN Forerunner 265 збирають дані під час тренування, щоб надати вам дані про біг та фізіологічні вимірювання.

Моніторинг серцевого ритму
GARMIN Forerunner 265 моніторит протягом усього дня т надає інформацію про стан здоров'я на основі даних моніторингу серця, засновані на датчику серцевого ритму Garmin Elevate, оптичному датчику (PPG), вбудованому в задню частину пристрою.

Статистика навантажень
Порівняйте своє нещодавнє тренувальне навантаження з оптимальним діапазоном спортивних занять, щоб поліпшити свою фізичну форму.

Тренувальний ефект
Аналізуючи дані, отримані за допомогою GARMIN Forerunner 265, ми можемо надати вам докладні показники, що показують, як ваше тіло реагує на тренування і навіть навколишнє середовище.

Стан Ваших спортивних занять
Під час бігу ви можете аналізувати свій темп та частоту серцевих скорочень, щоб у реальному часі оцінити свою поточну ефективність.

VO2 max є визначальним показником кардіореспіраторної підготовленості та аеробної працездатності. Можливість бачити свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежувати зміни з часом змінює правила гри. Це може допомогти вам поставити відповідні цілі, оцінити прогрес та визначити ефективність вашого тренування.

Збір даних з інтенсивності тренувань
GARMIN Forerunner 265 автоматично відстежують хвилини помірної та активної активності протягом тижня. Інтенсивні тренування враховуються двічі, щоб відобразити велику користь, яку вони приносять вашому організму, порівняно з помірною інтенсивністю. У годиннику GARMIN Forerunner 265 задане значення за промовчанням для щотижневих хвилин інтенсивності становить 150, але ви можете змінити цю мету відповідно до своїх особистих потреб.

Функція
Запишіть 2-хвилинну сесію для визначення основних показників здоров'я. Після цього пристрій сформує звіт, який ви можете надіслати вашому лікарю для отримання подальших інструкцій для подальшого покращення Вашого здоров'я.

Відстеження Вашого стресу
На діаграмі стресу на вашому годиннику Garmin Forerunner 265 або в програмі Garmin Connect відображаються помаранчеві смуги, коли рівень стресу перевищує 25. Нижче рівня 25 діаграма стресу стає синьою. Цей контраст є ключем до визначення напруженого та розслабленого станів.

Ваш помічник
Отримуйте сповіщення, щоб знати, як ви працюєте, і навіть отримувати рекомендації під час тренувань.

Тренування
У GARMIN Forerunner 265 попередньо завантажені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо-тренування, йога та пілатес, тому ви можете змінювати режим Ваших занять залежно від інтенсивності.

Перевага показника потужності перед іншими показниками полягає в тому, що він швидко реагує на зміни зусиль, залишається постійним від сеансу до сеансу та враховує фактори довкілля, такі як пагорби та вітер. Тепер ви також можете ефективно тренуватися під час пробіжок за допомогою розумного годинника Garmin.

При використанні GPS-приймача з кількома смугами частот досягається найвища точність позиціонування, технологія SATIQ підтримує оптимальну витрату заряду батареї для максимальної ефективності роботи годинника.

Плануйте стратегію та темп під час проходження певної бігової дистанції, використовуючи підказки на базі показань GPS для максимально ефективного тренування.

Вбудовані спортивні віджети
Годинник GARMIN Forerunner 265 використовують понад 30 вбудованих занять, включаючи їзду на велосипеді, плавання у відкритій воді, силові тренування та багато іншого для максимальної користі під час будь-яких тренувань.

Біг на треку
Записуйте точні відстані кола та дивіться свої відстані в метрах під час забігу на треку, отримуйте точні та корисні дані для збільшення ефективності Вашого тренування.

Профілі триатлону та мультиспорту
Перемикайтеся між видами спорту одним натисканням, використовуючи вбудовані профілі для тріатлону, дуатлону та плавання або створіть власні мультиспортивні профілі.

Музика прямо на вашому зап'ясті
У годиннику GARMIN Forerunner 265 можна вибирати свої улюблені пісні в таких сервісах як, Spotify, Deezer або Amazon Music і завантажувати їх прямо на свій музичний годинник. Продовжуйте перевіряти, тому що постійно додаються нові музичні сервіси.

Нові функції безпеки Garmin
Якщо у Вашому районі сталася якась небезпечна ситуація або що трапилося з GARMIN Forerunner 265 моментально сповістить Вам про це або передасть Ваші координати всім Вашим екстреним контактам.

Garmin Pay працює з багатьма кредитними та дебетовими картами великих банків. Додайте карти в свій гаманець Garmin Pay, ви зможете користуватися всіма перевагами своїх фізичних карток прямо на своєму зап'ясті.

Розумні повідомлення
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та оповіщення прямо на годинник при синхронізації зі смартфоном Apple або Android. Ви можете навіть відповідати на повідомлення, якщо у вас є телефон Android.

Використовуйте LiveTrack, щоб дозволити друзям та родичам стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі і навіть переглядати весь заздалегідь запланований курс.

Garmin Connect – це інструмент для відстеження, аналізу та обміну інформацією про заняття здоров'ям та фітнесом, записані на синхронізований девайс Garmin, на мобільному пристрої або в Інтернеті.

Магазин Connect IQ - це універсальне джерело персоналізації сумісних пристроїв Garmin із завантаженням додатків, віджетів, циферблатів, полів даних, сервісів потокової передачі музики та багато іншого.