Еспандер Stein 22х0, 45х2080 мм (LKC-941-22)

Еспандер гумовий для фітнесу – тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині та дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають у роботу глибокі м'язи та м'язи-стабілізатори, в результаті покращується координація, загальний тонус тіла.

• Є незамінним інструментом при розтяжці. Щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою чи ногою з іншого боку. Також можна лежачи на спині обернути гумову петлю навколо ноги, потягнувши руками на себе, розтягнути підколінні сухожилля, сила опору при цьому легко регулюється. Підбирається залежно від рівня вашої фізичної підготовки. Кожна еластична еспандер-гума має різну ступінь пружності, чим товстіша гума - тим вище навантаження, найтовстіша петля буде найжорсткішою і складнішою, і підійде для просунутих користувачів, а найтонша підійде для початківців.
• Гумовий еспандер можна використовувати як підтримку під час виконання вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції. Дуже часто гумові петлі використовують для полегшення підтягування.
• Можуть бути використані при тренуваннях з обтяженням. Достатньо закріпити дві петлі з однаковим натягом, наприклад, до основи лави для жиму лежачи. Таким чином, при жимі від грудей ви збільшуватимете навантаження шляхом створення натягу петель.
• Гумові петлі - це відмінний інструмент у коригуванні техніки виконання рухів. Закріпивши петлю навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, петлі не лише забезпечують стійкість, а й сприяють правильному виконанню руху. За аналогією, гумові петлі є незамінним інструментом у тренуваннях під час реабілітації.