Для виконання глайдинг- вправ досить покласти на пластини долоні або стопи та виконувати ковзні рухи в різноманітних напрямках. Змінюючи напрямок рухів, користувач залучає різні групи м'язів, у такий спосіб активізуючи все тіло. Регулярне виконання вправ із дисками дає змогу підтримувати м'язи в тонусі. Глайдинг-тренування за допомогою дисків допомагає покращувати рівень витривалості та урізноманітнити повсякденну активність. Підтримуючи власну рівновагу на дисках для ковзання, спортсмен приводить у роботу дрібні м'язи-стабілізатори, які в багатьох типах фітнесу найчастіше залишаються не активними. Тренування допомагає одночасно залучити більшість м'язів у тілі. Залежно від комплексу вправ і завдань прогресивні користувачі можуть використовувати відразу 2 пари тарілок — по парі під руки та ноги.
Комплектація
- Диск для ковзання — 2 шт.
Товари EasyFit — це ефективність і довговічність, зручність і сучасний дизайн, увага до деталей і запитів користувачів. Всі вироби перед надходженням у продаж тестуються впродовж від одного до шести місяців в умовах активної, практично цілодобової, експлуатації в спортивному залі. Такі випробування дають змогу без оглядки рекомендувати спортивний інвентар для найекстремальніших умов використання!
Колірний відтінок зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного. Виробник товару може змінити колір без повідомлення. Що стосується відмінності кольору товару від заявленого про це відомо!
