Борошно із зародків пшениці Корисні властивості борошна із зародків пшениці обумовлені наявністю в них цінних речовин у підвищеній концентрації. Завдяки великому вмісту протеїнів з великим амінокислотним складом, така мука є найкращою альтернативою м'ясному білку. Тому її рекомендується включати до раціону харчування всім, хто не вживає продукти тваринного походження за переконаннями або за лікарськими показаннями. Особливості складу Борошно зародків пшениці багата: · Незамінними поліненасиченими амінокислотами. Здійснюючи позитивний вплив на роботу серцево-судинної системи, вони знижують ризик появи атеросклерозу, активізують кровообіг, нормалізують тиск та серцевий ритм. Крім цього, вони перешкоджають розвитку запалень і покращують перебіг метаболічних процесів в організмі. Селеном і цинком. Перший, будучи вираженим антиоксидантом, посилює природний захист організму для боротьби з негативними факторами зовнішнього середовища, другий незамінний для нормальної роботи сечостатевої системи. Вітамін Е. Захищає від вільних радикалів, що провокують розвиток процесів старіння клітин. Також беруть участь в енергетичних обмінах і нормалізують процеси травлення. Крім цього, в борошні із зародків пшениці присутній потужний імуномодулятор коензим Q10. Завдяки цьому компоненту вживання продукту посилює імунний захист організму. Для безпечного схуднення рекомендується приймати по 1 ст. порошку, запиваючи водою, тричі на день. Протягом наступних трьох годин не можна нічого їсти. Щоб підвищити ефективність процедури в раціоні, повинні переважати низькокалорійні продукти. Також її можна включати до складу різних страв. Ось деякі з них:1. Корисний хліб. Замісити опару на 150 г пшеничного борошна, 150 мл кефіру, 10 г фруктози та живих дріжджах. Через 6 годин, коли вона підійде, додати 300 г борошна із зародків, 30 г вершкового масла, 125 г теплої води та дрібку солі. Ще через 2 години добре обім'яти та сформувати хліб. Випікати близько 40 хвилин|мінути| при температурі 180°С.2. Цукрове печиво. Приготувати суміш із 300 г зародкового та 200 г пшеничного борошна. Додати в неї 80 г цукрового піску, 2 яйця, 250 г вершкового масла|мастила|, трохи солі і ванілі. Замісити пружне тісто і розкотити його в пласт завтовшки 1 см. Вирізати печиво і запікати в розігрітій духовці до готовності. Якщо у Вас залишилися питання, звертайтеся за вказаними телефонами, і ми з радістю на них відповімо.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!