Книжка «Голос, якому не потрібні слова. Як тіло позбавляється психологічної травми і відновлює душевну рівновагу», Пітер Левін

Книжка «Голос, якому не потрібні слова. Як тіло позбавляється психологічної травми і відновлює душевну рівновагу», Пітер ЛевінУ своїй новій книзі «Голос, якому не потрібні слова» Пітер Левін використовує величезний досвід терапевта, дослідника, спеціаліста зі стресу, щоб пояснити природу виникнення та механізми проникнення травми в тіло, мозок та психіку. В основі цієї фундаментальної роботи лежить ідея про те, що травма не є ні хворобою, ні розладом, а, швидше, це психологічне переживання, викликане переляком, безпорадністю і втратою, яке можна зцілити, задіявши нашу вроджену здатність до саморегуляції. Глибоке теоретичне обґрунтування, яскраві та наочні приклади, гармонійне поєднання останніх відкриттів у галузі біології, нейробіології та тілесно-орієнтованої психотерапії з усією переконливістю доводять, що об'єднавши тваринний інстинкт і розум, кожен з нас здатний стати цілісною особистістю.