Книга "Полівагальні вправи для розвитку відчуття безпеки та зв'язку", Деб Дана

Книга "Полівагальні вправи для розвитку відчуття безпеки та зв'язку", Деб ДанаДеб Дана - головний "перекладач" полівагальної теорії на лікувально-практичну мову. У своїй третій книзі з цієї революційної теорії вона пропонує терапевтам цілий комплекс полівагальних вправ, які можна використовувати як під час сеансів з пацієнтами, так і в перервах між ними. Ці вправи зрозуміло пояснюють, як вегетативна нервова система управляє повсякденним життям. Вони використовують фундамент полівагальної теорії, щоб допомогти клієнтам безпечно приєднуватися до своїх вегетативних реакцій і по-новому реалізувати свій повсякденний досвід. Вправи розроблені таким чином, щоб їх можна було використовувати під час лікувальних сеансів та між ними, для покращення процесу терапевтичних змін. Книга призначена для всіх терапевтів, які хочуть підвищити рівень своїх знань полівагальної теорії, і знаходяться в пошуку простих, але ефективних способів допомоги своїм клієнтам.