Набір еспандерів Power System PS-4099 Total Expander Set (5 шт)
Універсальний фітнес-набір для ефективного тренування вдома, у спортзалі чи просто на свіжому повітрі!
Призначення: Набір еспандерів Power System PS - 4099 створінь
для тренувань в будь-яких умовах .
Опис :
- Джгути опору зі 100% натурального латексу можуть тривалу годину зберігати еластичність, міцний гачок та металеве кільце карабіна та нейлонові стрічки високої щільності роблять еспандер безпечним та надійним. Набір еспандерів загальним опором до - 55 кг. Набір опорних джгутів поставляється з 5 різними рівнями опору, у 5 різних кольорах, 1 см діаметр. Ви можете використовувати джгути самостійно або у будь-якій комбінації, максимальний рівень опору 55 кг дозволяє чітко відчувати нарощування м'язів після шкірного розтягування. Спеціальні ручки забезпечують зручний хват.
- Мультифункціональність Ідеальна для CrossFit, Йога, Пілатес, фітнес та ін. Ідеально підходить для всіх, будь то початківці чи фахівці, хлопчики чи дівчатка, чоловіки, жінки чи діти.
- Набір поставляється із 5 латексними опорами, 2 ручками, 2 ремнями для щиколоток, 1 анкером для дверей, сумкою для перенесення.
- Тренування м'язів / схуднення тіла / реабілітація - Цей трубчастий еспандер ідеально підходить для тренування м'язів та спалювання жиру. Еспандер допомагає наростити ваші руки, груди, спину та ноги, таким чином зміцнюючи трицепс, прес та стегна.
- - Універсальний еспандер - ідеальний тренажер для домашнього тренажерного залу! Він поставляється з сумкою для перенесення, що дозволяє вам займатися будь-коли та будь-де. Ви можете використовувати стрічки опору з ремінцями для щиколоток та кріпленням для дверей для тренувань.
Регульоване навантаження
Шкіра з трьох резинок, що входять до комплекту, створює різне навантаження – в діапазоні від 4,5 до 55 кг. Позначення різними кольорами полегшує їх відрізняти. Завдяки регульованій системі кріплення ви визначаєте інтенсивність тренувань. Ви можете займатися фізичними управами, використовуючи тільки одну обрану резинку або з'єднати кілька разів, тим самим збільшуючи навантаження під час упражнень. Одягаючи всі резинки, які входять до комплекту, ви можете досягти тиску до 55 кілограмів!
Еспандери можна залучити для більш ефективних підтягувань на турніку та віджимань на брусах, а також при розминці або розтяжці після силових навантажень, а також у період реабілітації після травм.
Вправи з використанням резинок:
- Відведення ноги у бік (еспандер прикріплень, наприклад, до дверей). Працює в основному середній сідничний м'яз
- Відведення ноги назад із положення стоячи (еспандер зачеплень, наприклад, за двері). Працює велика сіднична м'яз
- Веслування з положення стоячи (гумка прикріплена, наприклад, до дверей), ефективно для м'язів спини (м'язи розгіначі спини, ромбоподібна м'яз)
- Тяга до обличчя (еспандер прикріплень, наприклад, до дверей). Працюють дельтоподібну м'яз, трапецієподібну м'яз
- Жим із положення стоячи (еспандер прикріплень, наприклад, до дверей). Залучає грудний м'яз, триголовий м'яз руки
- Підйом рук у бік (еспандер прикріплень, наприклад, до дверей) - дельтоподібний м'яз плеча
- Згинання передпліч - вправа для біцепсів
- Випрямлення рук із положення стоячи (еспандер прикріплень, наприклад, до дверей) - працює триголовий м'яз руки
Основні характеристики:
- П'ять трубок опором від 4,5 до 55 кг.
- Два ремні на кісточку
- Дверний якорь
- Дві ручки
- Сумка для зберігання
