Спортивний інвентар MS 2287 кільце для пілатес. Хочете цілеспрямовано опрацювати грудні м'язи, що відводять і приводять м'язи стегон, а «на закуску» прокачати й решту м'язів? Тоді купуйте кільце для пілатес.
- Спочатку кільце для пілатес або ізотонічне кільце застосовували лише для опрацювання «проблемних» місць у жінок, а саме – грудей та стегон. На сьогоднішній день його використовують для тренування практично всієї мускулатури тіла.
- Крім того, за допомогою кільця розвивається концентрація, плавність рухів, точність виконання вправ, покращується дихання та контроль над певною групою м'язів. Воно стане у нагоді і для силових тренувань.
- Снаряд можна використовувати як чоловікам, так і жінкам, у спортзалі та домашніх умовах.
В основі снаряда лежить пластиковий стрижень із певним коефіцієнтом пружності – це і є основна робоча властивість кільця. про всю площу він покритий м'яким покриттям, а з боків у нього передбачені ручки. Вони вкриті сучасним м'яким та зносостійким матеріалом.
- Чи не слизький, дозволяє впевнено тримати снаряд як у долонях, так і затискати його, наприклад, між колінами.
Використання. Початкове положення на правій нозі з нахилом корпусу праворуч. Ліва нога пряма, піднята трохи нагору, права рука також пряма і піднята нагору, утворює з лівою ногою одну площину. Кільце притисніть до лівого боку та стискайте його лівою рукою. Виконайте кілька повторів та поміняйте бік. Ляжте на спину, ноги зігніть. Кільце тримайте перед грудьми. На вдиху руки витягніть уперед і одночасно підніміть верхню частину тулуба, на видиху прийміть вихідне положення.
Переваги: Кільце можна використовувати для опору, полегшення виконання вправ як рухливу опору та обмежувач.
- Снаряд допомагає опрацьовувати «найпроблемніші» місця тіла жінок – грудні м'язи та м'язи стегон.
- Підходить для силових та функціональних тренувань.
- Матеріал: пластик, неопрен, етиленвінілацетат EVA.
- Діаметр: 36.5 см.
- Призначення: для йоги, пілатесу, фітнесу.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!