Датчик бігової динаміки Coros Pod Performance Optimization Device для спортивних годинників

Датчик бігу Coros Pod Performance Optimization Device

Час на землі Ключова відмінність між бігом і ходьбою полягає в тому, що під час бігу є період часу, коли обидві ступні знаходяться від землі. достатньо часу, щоб підготуватися до наступного кроку, і ні на мілісекунду більше.

Ефективність – ключ до успіху. Coros Pod простий у використанні: просто струсіть, щоб активувати, з'єднайте з годинником або програмою Coros і закріпіть вертикально на талії в центрі спини.

Висота кроку. Висота кроку, також відома як вертикальне коливання, визначає, наскільки високо ваше тіло відривається від землі під час бігу. Чому це важливо? Хоча важливо переконатися, що ви відштовхуєтеся від землі, ви повинні переконатися, що більше вашої енергії використовується для руху вперед, а не для польоту. Занадто низький або занадто високий рівень може вказувати на можливості для покращення – знайдемо вашу золоту середину.

Коефіцієнт кроку. Коефіцієнт кроку - це висота кроку, розділена на довжину кроку. Давайте знайдемо ідеальне співвідношення, щоб переконатися, що ви не стрибаєте вгору-вниз або намагаєтеся брати участь у змаганнях зі стрибків у довжину. Ідеальне співвідношення кроків гарантує, що ви використовуєте енергію тіла для максимально ефективного просування вперед.

Лівий / Правий баланс. Ми всі хотіли б рівне співвідношення 50/50 між лівою і правою ногами, проте з багатьох причин це менш типово, ніж ви думаєте. , як вони відбудуться, і може бути корисним для коригування вашої бігової форми.

Особливості:

• Розширені показники бігу, такі як потужність бігу, ефективність бігу, час контакту із землею, баланс лівий/правий, висота кроку, співвідношення кроків, довжина кроку
• Сумісність з годинником Coros та додатком Coros.
• Вага: 19 грам
• Водонепроникність: 1 АТМ (10 м/32 фути)
• Батарея: 1x CR2032 (у комплекті), термін служби 1 рік (по 2 години на день)