Базилік — дуже корисна рослина. У ньому міститься ефірна олія — 0,5-2%. Основними компонентами його є камфора, рутин, цукри, органічні кислоти, великий вміст вітамінів: С, А, PP, вітаміни групи B та багато інших складних хімічних сполук. Не будемо занурюватися в хімію, а скажімо просто, що вживання цієї пряної рослини допоможе у разі:
Захворювань дихальних шляхів;
Підвищеної температури;
Підвищеному вмісту рівня холестерину;
Захворювань серця й судин;
Стресових ситуацій;
Захворювань нирок (зокрема камені та пісок);
Захворювань ротової порожнини.
Великий вміст вітаміну C бореться з вільними радикалами, перешкоджаючи утворенню ракових клітин.
Аромат свіжий, пряний, злегка гірчичний із нотками перцю.
Базилік можна додавати в величезну різноманітність страв. Він дуже популярна пряність у кухнях багатьох народів світу. Італійська кухня просто немислима без базиліка. А в Індії, наприклад, його шанують і вважають священною рослиною. Обов'язково базилік вирощують у кожній родині, і вважається, що без цієї рослини в домі не буде щастя і здоров'я.
Пряність послугує чудовим доповненням до м'яса, перших страв, паштetів, а також доречна в заправках для салатів.
Базилік часто використовують у «дуеті» з іншими прянощами, так він себе по-різному розкриває. Змішавши його з розмарином, вийде злегка перцевий аромат, а з чабером — страва вийде гострішою. Також чудово поєднується з петрушкою, м'ятою, коріандром та естрагоном.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!