WELLNESS FOR HAPPINESS щоденник для контролю та планування режиму дня та живлення 4516552

Виготовляється вручну впродовж 2 робочих днів. Формат: А5 Матеріал: обкладинка — дизайнерський картон Планер на: 6 тижнів Перед Вами щоденник для контролю й планування режиму дня та живлення, плід співпраці Фабрики BlankNote і Сергія Тигреня Discoveredhappiness. WELLNESS For Happiness — це планувальник режиму дня й живлення. Для кого: — для кожного, хто недушений до свого здоров'я — для кого гарне самопочуття є запорукою щастя й гармонії — для тих, кому потрібно визначити пріоритети в харчуванні для здоров'я — для тих, кому потрібен контроль режиму дня та харчування — для ЗІЖ-ніків профі та початківців — для дієтологів — для спортсменів — для персональних тренерів Це щоденник, який мотивує та стимулює, допомагає організувати та керувати своїм режимом дня,раціоном, показниками здоров'я. Він стане хронікою вашого походу до досягнення великої мети — Здоров'я і щастя, архівом великого результату. Структура планувальника: — Блок вимірювання параметрів тіла та здоров'я: вимірювання поперечних обсягів, серцевого ритму, ваги тіла, розміру одягу з полями для іншої важливої інформації та нотаток — Блок параметрів стану здоров'я: тести та спеціальні формули — Планер живлення — 6 тижнів — Планер активності — 6 тижнів — щоденне планування та аналіз живлення — Щоденний контроль сну, ваги, стану серцево-судинної системи, активності, приймання добавок (лекарств)