Очищене насіння конопель що це за продукт?
Це невеликі насіння, за формою нагадують насіння соняшнику. Насіння конопель має трохи горіховий аромат, що нагадує кедрові горіхи. Однак вони більш делікатні за будовою. Насіння конопель - це перш за все надзвичайно багате джерело білка (3 столові ложки насіння конопель, це до 11 г білка!). Вони містять усі необхідні мінерали, необхідні для правильної роботи нашого організму, включаючи кальцій, магній, калій, фосфор, залізо і цинк, а також вітаміни A, D, E і K.
Чому потрібно регулярно споживати очищене насіння конопель
Однією з найважливіших властивостей насіння конопель є високий вміст Омега-3 та Омега-6.
Завдяки регулярному споживанню насіння конопель наш організм збагачується всіма необхідними амінокислотами, здоровими жирами та мінералами. Вони особливо рекомендуються спортсменам, усім фізично активним людям, вегетаріанцям і веганам, вагітним жінкам і дітям.
Насіння коноплі, як, наприклад, спіруліна, містить надзвичайно цінну GLA (гамма-ліноленову кислоту). Це особливий тип Омеги - 6, який живить наше волосся, шкіру та нігті.
Очищені насіння коноплі багаті високопоживними білками (едестинами), які містять усі незамінні амінокислоти. Це робить насіння коноплі ідеальним стимулятором синтезу білка.
Використання:
Насіння конопель можна їсти сирими як додаток до їжі, молока або використовувати для випікання, наприклад, хліба, тортів. Ви також можете додавати їх у мюслі, посипати бутерброди та салати. Ми рекомендуємо змішувати насіння з фруктами, соком або пюре.
